25-26 кеңес беру пункті (PDF 2338 Kb)

• Кеңес беру материалдары

 

---

 

 

Үй жағдайында шынықтыру

Шынықтыру – бұл адамның ағзасын метеорологиялық және терморегуляцияға әсер ететін басқа да факторлардың әсеріне төзімді етуге бағытталған арнайы шаралар кешені.

Балаларды шынықтыру олардың суыққа да, ыстыққа да төзімділігін арттыру және осының нәтижесінде жиі ауыруының алдын алу үшін қажет.

Үй жағдайында шынықтыру бойынша ұсыныстар:

• шынықтыру шараларын жүйелі түрде жүргізу;

• шынықтыру факторына әсер ету уақытын біртіндеп арттыру;

• баланың көңіл күйін ескеріп, шараларды ойын түрінде өткізу;

• шынықтыруды кез келген жаста бастау;

• бала тоңған кезде ешқашан процедура жасамау;

• күшті тітіркендіргіштерден аулақ болу: ұзақ уақыт суық сумен әсер ету, өте төмен ауа температурасы немесе күн астында қатты қызып кету;

• киім мен аяқ киімді дұрыс таңдау: олар ауа райына сай және табиғи матадан болуы керек;

• бүкіл отбасымен бірге шынығу;

• шынықтыру шараларын дене жаттығуларымен және массажбен үйлестіру;

• бөлме температурасынан 2 градусқа төмендетіп, сумен ысқылау;

• аяққа контрастты су құю;

• «тұзды жол» бойымен жүру (сулы-тұзды ерітіндіге малынған сүлгімен) ұйқыдан кейін;

• таза ауа кіретін бөлмеде ұйықтау;

• салқын суға малынған сүлгімен денені ысқылау (содан кейін құрғақ сүлгімен сүрту);

• жалаңаяқ жүру (үйде, далада шөптің үстімен).

 

Балалар музыка сабақтары арқылы не алады

Музыкалық аспаптарда ойнау саусақтардың ұсақ моторикасы арқылы мидың дамуына ықпал етеді, өйткені дененің барлық ішкі мүшелерінің жүйке ұштары саусақтардың ұштарында шоғырланған.

Биофизика ғалымдары классикалық музыканың акустикалық толқындарының адам денсаулығына таңқаларлық әсерін атап өтті.

Бүкіл әлемде хор әнінің көмегімен балаларды кекештенуден, тыныс алу органдарының ауруларынан сәтті емдейді, жүрек бұлшықетін күшейтеді. Хор әні ішкі шиеленісті жеңілдететін және өзін-өзі көрсету үшін тиімді құрал болып табылады.

Балалар музыка сабақтары арқылы не алады:

• Тәуекелсіз және жарақатсыз мінезді тәрбиелеу;

• Математикалық қабілеттерді дамыту;

• Қарым-қатынас дағдыларын дамыту;

• Құрылымдық ойлауды дамыту;

• Эмоционалдылық пен сезімталдықты дамыту (тек эмоционалды адамдар қатыгез әрекеттерге қабілетсіз);

• Жаңа қасиеттерді анықтау;

• Музыкалық сабақтар бірден көп нәрсені жасай алатын кішкентай "Цезарьларды" тәрбиелейді.

Дүние жүзі ғалымдарының көптеген зерттеулері оқытудың психологиялық негіздері туғаннан басталып, үш жасқа дейін бекітілгенін растайды.

Демек, қорытынды: баланың жалпы дамуын ұмытпай, туғаннан бастап уақытты жіберіп алмаңыз және музыкалық қабілеттерін дамытыңыз.

Музыка, ойын, ән, би жағымды эмоциялар тудырады. Ал жағымды эмоциялар-бұл баланың ішкі әл-ауқаты, оның психикалық және физикалық денсаулығы. Біздің мақсатымыз: музыкалық іс-әрекеттерді балаларға ұнату және олармен музыка жасау, олардың өмірін жақсарту және бақытты ету!

 

Балаларды олардың айналасы тәрбиелейді

Ата-аналар көбінесе өз баласының онша жақсы емес мінез-құлқына таң қалады. Бұл неліктен болады? Оны осындай болуға не итермелейді? Өйткені олар балаға бар жанын салып тәрбие беріп жатыр деп ойлайды. Олар баласының ақылды, білімді, мәдениетті болғанын қалайды. Ал шын мәнінде тереңірек үңілсек, бір нәрсені түсінуге болады: балалар сіздің айтқандарыңызды сөзбе-сөз қайталайды. Олар сөздеріңізді сирек бұрмалайды. Сондықтан тәрбиені өзіңізден бастаңыз. Міне, назардан тыс қалдырмауға тиіс бірнеше кеңес:

1. Егер сіз баланы жиі сынайтын болсаңыз – ол айыптауды үйренеді.

2. Егер сіз балаға жиі жауыздық көрсетсеңіз – ол төбелесуді үйренеді.

3. Егер сіз баланы жиі мазақ етсеңіз – ол жасқаншақ болуды үйренеді.

4. Егер сіз баланы жиі ұялтсаңыз – ол өзін кінәлі сезінуді үйренеді.

5. Егер сіз балаға жиі кешіріммен қарасаңыз – ол сабырлы болуды үйренеді.

6. Егер сіз баланы жиі жігерлендірсеңіз – ол өзіне сенімді болуды үйренеді.

7. Егер сіз баланы жиі мақтасаңыз – ол бағалауды үйренеді.

8. Егер сіз балаға әрдайым адал болсаңыз – ол әділдікті үйренеді.

9. Егер сіз баланы жиі қолдасаңыз – ол өзін жақсы көре білуді үйренеді.

10. Егер балаңыз қауіпсіздікті сезінсе – ол сенуді үйренеді.

11. Егер балаңыз достық атмосферасында өмір сүрсе және өзін қажет сезінсе – ол осы дүниеден сүйіспеншілік табуды үйренеді.

 

Ата-аналарға арналған кеңес " Мен өзім!

Біздің балалар өте тез өседі, жақында олар арбада жатты, енді олар сөйлесуді үйренеді. Біз олардан жиі естиміз - мен өзім! Күн сайын ол тәуелсіз болады, бірақ бұл әрқашан ата-аналарға ұнай бермейді.

- Мен өзім! - дейді бала және табақ еденге ұшады.

- Мен өзім!- ал тентек балалардың саусақтары етіктерін байлай бастайды.

- Мен өзім!- "Мұны кім салды?»

Бірақ ең жағымсыз естіледі:

- Мен ойыншықтарды тазаламаймын!

- Мен тістерімді тазаламаймын!

- Әр жолы тітіркенуді басу қиынға соғады.

Мұның бәрі көптеген үш жасар балаларда болады, өйткені бұл" үш жылдық дағдарыс " ата-аналар баланың көңіл-күйі, агрессивті, қыңыр болып кетті деп санайды.

"Үш жылдық дағдарыс" - бұл әлеуметтік дағдарыс және оның мақсаты-басқалармен әлеуметтік қатынастарды қайта құру, баланың әлеуметтік жағдайын жаулап алу. Бала өзін-өзі біледі. Мұндай жасқа байланысты өзгерістер көбінесе түсінуден гөрі тітіркенуді тудырады. Анаға баланы түймелерді немесе етіктерді байлауды күткеннен гөрі оны кию оңайырақ. Бірақ егер сіз жиі айтсаңыз - " сіз жасай алмайсыз! Мүмкін емес! Сіз жетістікке жете алмайсыз! Сіз бұзасыз!"тәуелсіздікке деген қызығушылық жоғалады.

Әрбір дағдарыстың өз мақсаты бар –бұл әлемге деген сенімділікті қалыптастыру, өзін-өзі тануды қалыптастыру болуы мүмкін. Үш жылда бастамашылық, қызығушылық, өз қабілеттеріне деген сенімділік, еңбекқорлық қалыптасады. Бірақ егер сенімсіздік, әлеуметтік бағалаудан қорқу, Инерция, жалқаулық сәттілік болмаса. Біз балаларымыздың бақытты болғанын қалаймыз және бірнеше кеңестер бергіміз келеді :

Еңбек қызметін игеруге кез-келген әрекетті ынталандырыңыз. (ыдыс жуу, сыпыру, үстелге қою);

Басталған істі соңына дейін жеткізуге рұқсат етіңіз, бұл сізге қажет емес;

Баланы бірлескен жұмысқа қосыңыз;

Баланы емес, оның әрекеттерін бағалаңыз. Сіз балаға " Сен ақымақсың!", "сіз абайсызда жасадыңыз" деп айту дұрысырақ болады;

Тек нәтиже үшін ғана емес, мақтаңыз. Мысалы, түймелер., бірақ бірдеңе жасауға тырысқаны үшін ;

Балалар ойынына өзіңіз қосылыңыз; Сюжеттік ойынды дамытыңыз, бала дәрігер, шаштараз, ана және т. б. болсын.;

Сіздің сөздеріңіз іс-әрекетке қайшы келмеуі керек бала бірдей мойынсұнғыш және тәуелсіз бола алмайды. Сіз бір нәрсенің пайдасына таңдау жасауыңыз керек.

 

Балада оптимизмді қалай тәрбиелеуге болады

Кез-келген ата-ана баланың өміріндегі барлық нәрсенің сәтті болғанын қалайды. Бірақ өмірде әртүрлі сәттер бар: жарқын да, онша емес. Баланы барлық проблемалардан қорғау мүмкін емес және қажет емес. Егер сіз оны үйретсеңіз жақсы болады өмірге оң көзқараспен қарайды, оны өмір сүру үшін үнемі күрес ретінде қабылдамай. Әлемнің оптимистік көзқарасы проблемаларды шешуді әлдеқайда жеңілдетеді.

Оптимизмді, олар айтқандай, жаялықтан тәрбиелеу керек. Өйткені, өмірге деген оң көзқарас балалық шақта қалыптасады. Бұл көбінесе ата-аналардың мінез-құлқына байланысты, өйткені бала алдымен оларға назар аударады. Егер анам немесе әкем үнемі өмірге шағымданып, бәрін қара түсте көретін болса, онда олардың кішкентайы қоршаған әлемді дұшпандық нәрсе ретінде қабылдайды, сондықтан, ең алдымен, позитивті күйге келтіріңіз. Бала әсіресе анасының көңіл-күйіне сезімтал. Егер ол риза, көңілді және мейірімді болса, онда бала да көңілді болады. Бірақ егер анасы аздап қобалжыса, баланың мазасыздық деңгейі жоғарылайды. Жалпы, бұл қалыпты жағдай және солай болуы керек. Бала шындыққа үйренуі керек, сондықтан оны барлық қиындықтардан қорғаудың қажеті жоқ. Ондағы өмірлік тұрақтылықты тәрбиелеу әлдеқайда маңызды, онымен өмірдегі барлық нәрсе оның мойнында болады.

Балаңызбен бірге армандаудан қорықпаңыз. Жақын және алыс болашаққа жоспар құрыңыз. Ертеңгі күнге деген сенімділік нәрестені тыныштандырады, сенімсіздік пен болашақтан қорқу жоғалады. Баламен сөйлескенде "әрқашан" және "ешқашан"сөздерінен аулақ болған дұрыс. Олар тым категориялық және пессимистік түсті."Кейде" сөзі әлдеқайда орынды. Өмір ұранын тұжырымдаңыз. Мысалы, " бәрі ойдағыдай болады!", "Бәрі жақсы болады!", "Әрқашан жол бар!». Бала кезінен үйренген сөздер балаға оң өмірлік көзқарас береді.

Балада өзіне деген сенімділік пен жақсылыққа деген үмітті дамытуды ұмытпаңыз. Кез - келген мәселені шешуге болады, бастысы-көңіліңізді қалдырмаңыз. Оны өз қателіктерінен қорықпауға үйретіңіз. Есіңізде болсын, ештеңе жасамайтын адам қателеспейді.Әзіл туралы ұмытпаңыз. Бұл балалардың көптеген қорқыныштарын жеңуге көмектеседі. Өйткені, күлкілі енді қорқынышты болып көрінбейді. Сондықтан көбірек күліңіз, әзілдеңіз және бұл үшін баланы барлық жағынан жігерлендіріңіз. Оны кез-келген қиын жағдайға ирониялық көзқараспен қарауға үйретіңіз. Жалпы, жиі күліңіз, тек оны шын жүректен жасаңыз, балалар өте жақсы сезінеді. Баланың әрбір күлкісіне қуануды ұмытпаңыз. Өйткені, күлімсіреу-өмірге деген оң көзқарастың кепілі. Сәттілік!

 

Мектепке дейінгі балаларға кітап оқудың пайдасы

Көптеген ата-аналар белгілі бір жаста балаларға не оқу керек деген сұрақ қояды. Бұл жөнінде пікірлер өте көп. Ересектердің міндеті – кітаптың балаға беретін ерекше әлемін, оқуға ену арқылы алатын ләззатын ашу. Баланы кітапқа қызықтыру үшін ересек адам өзі әдебиетті жақсы көріп, оны өнер ретінде қабылдап, оның күрделілігін түсініп, өз сезімдері мен толғаныстарын балаға жеткізе білуі керек.

Ересектер баланың жасына, интелектуалдық даму деңгейіне, оқылатын нәрсеге қызығушылығына назар аударып, соған сәйкес кітап таңдай білуі қажет. Бәрін оқып шығуға тырыспаған жөн: бастысы – оқылғанның саны емес, оның пайдасы мен балаға сіңгені.

Балаларға мүмкіндігінше көбірек кітап оқу қажет. Бала бұл іспен сүйіспеншілікпен айналысуы өте маңызды. Кітап әрі ұлдарды, әрі қыздарды қызықтыра алады, бастысы – балаға ұнайтын нұсқаны табу.

Ғалымдардың дәлелдеуі бойынша, жүйелі түрде кітап оқылып отырған бала мол сөздік қор жинайды. Анасыyla бірге оқу барысында бала қиялын және жадын белсенді дамытады.

Оқу тек танымдық және эстетикалық емес, сонымен бірге тәрбиелік қызмет атқарады. Сондықтан ата-аналарға балаларға ерте жастан кітап оқу өте маңызды.

Ертегілердің, әңгімелердің, өлеңдердің бейнелі тіліне балалардың назарын аудару қажет, оларды есте қалған сөздерді, тіркестерді, кейіпкерлердің әндерін қайталауға тарту маңызды.

Ертегінің мазмұнын меңгере отырып, балалар әр түрлі кейіпкерлердің сөздерін жеткізуді, олардың интонацияларын қайталауды үйренеді. Бұл болашақта интонациялық мәнерлілікті өз бетінше дамытуға негіз қалайды.